十岁的老吉娃娃怎么给它补钙?

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  9-10岁的小朋友补钙不适宜直接服用钙片,怎样才能下载一个全国地图包括各个城市的名字。建议用乳钙进行补充,这样营养会全面均衡。说到乳钙,可能第一时间会考虑牛奶,其实应该选用的山羊奶。因为山羊奶的含钙量比牛奶多13%,同时,山羊奶含有的维生素D是牛奶的12倍,而维生素D帮助钙吸收的重要因素,补钙首要任务也是要补充维生素D。另外更重要的是山羊奶的分子较小,更容易吸收。因为补充再多,管家婆六和资料图。不吸收也等于没有作用哦。


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